Boks Academie Amersfoort (W4053)

Weerbaarheidscentrum Boks Academie Amersfoort

De boksvereniging in de regio Eemland om te werken aan werk, je conditie, je fysiek, weerbaarheid en zelfvertrouwen! 
Maak kennis met het team van Boks Academie Amersfoort
 en ontdek met ons wat er allemaal mogelijk is.

BOKSTRAINING

Bokstraining is voor iedereen vanaf 8 jaar. Een pittige training voor een gezonde geest in een gezond lichaam voor elk sportief niveau. Hierbij komt een aantal elementen aan bod. Conditie, fysieke kracht, techniek en inzicht door middel van de bokssport.

WEERBAARHEIDSTRAINING

Weerbaarheidstraining voor jong en oud. Een gerichte training voor een gezonde geest in een gezond lichaam. Voor elk niveau. Hierbij komt een aantal elementen aan bod. Inzet, Conditie, fysieke kracht, Psychische stabiliteit verdedigingstechniek en inzicht via lichamelijke en mentale training.

SPORT EN WEERBAARHEID LESSEN EN CONDITIETRANING

Functionele training met je eigen lichaamsgewicht. Spierketens worden getraind door een mix van afwisselende (boks)oefeningen in circuitvorm. 
Motoriek, coördinatie, souplesse, vetverbranding en uithoudingsvermogen.